Gennaio riparte al massimo con gli eventi legati al mondo green! D’altronde il rinomato Istituto Pantone ha scelto proprio il Greenery come colore dell’anno, che si ispira alla natura e all’ambiente, ma simboleggia anche un nuovo inizio. Open day scuola della Fondazione Minoprio (CO): 11 gennaio Mercoledì 11 dalle 14.30 alle 18 la Fondazione Minoprio, […]

Molti studi scientifici stanno correlando il sonno al peso. Sembra infatti evidente che dormire poco porti inevitabilmente ad un aumento di peso corporeo. Uno studio effettuato dall’università di San Francisco su più di 18.000 adulti afferma che le persone che dormono 5 ore a notte (o anche meno) consumano più bevande zuccherine come soda ed […]

Un post con tanti suggerimenti su cosa mangiare in una giornata tipo, seguendo l’alimentazione vegana. Considerando che la frutta va mangiata lontana dai pasti, e quindi agli spuntini della mattina e nel pomeriggio, mi soffermo sui tre pasti principali: colazione, pranzo e cena. Granola a colazione: cos’è e come si prepara Una colazione tipo potrebbe prevedere una […]

Tanti mercatini natalizi con un occhio “green” in giro per l’Italia: ecco la nostra selezione di eventi per appassionati del verde. L’Artigiano in Fiera di Milano (3-11 Dicembre) Torna l’appuntamento tradizionale di Milano in cui si può trovare una grande varietà di prodotti originali e unici. Tanti corsi di cucina, concerti ed esibizioni danzanti. Tutti i […]

La malnutrizione Quando sentiamo parlare di malnutrizione dobbiamo pensare a due grandi categorie: quantitativa e qualitativa. Nel primo caso possiamo avere situazioni di sovrappeso e sottopeso. La malnutrizione qualitativa fa riferimento alla carenza di nutrienti specifici. Più della metà della popolazione mondiale soffre di malnutrizione qualitativa, a carico dei micronutrienti; 1/3 della popolazione mondiale ha […]

Novembre potrebbe sembrare un mese povero di eventi per gli appassionati del verde, ma non è così: scoprite con noi cosa ci sarà in tutta Italia! Milano: Miveg 2016 (5 e 6 novembre) Il primo week end di novembre si terrà presso la Villa Arconate, alle porte di Milano, la nuova edizione del Festival Vegan […]

In inglese tristezza si dice SAD, lo sappiamo tutti. Ma forse non tutti sappiamo che questo termine ha un significato psicologico: SAD sta per Seasonal Affective Disorder, ovvero disordine affettivo stagionale, quella sensazione di tristezza/depressione che ci coglie in autunno/inverno. I sintomi sono individuabili in: fatica, letargia, diminuzione del desiderio sessuale, diminuito interesse in varie […]

Torna come di consuetudine la nostra rubrica mensile dedicata agli eventi per appassionati del green. Livorno: Harborea (7-8-9 Ottobre) Nella cornice del Parco di Villa Mimbelli una mostra mercato di piante, fiori, piante esotiche, spezie e sementi. Il caffè letterario ospiterà degustazioni di thé e allo Stand Garden Club si terranno i corsi di decorazione floreale […]

COhousing CHIARAVALLE è il recupero in classe A di un’affascinante cascina del ‘600, a Milano, a pochi passi dalla bellissima Abbazia di Chiaravalle. Qui la collaborazione tra vicini e tanti spazi e servizi a disposizione di tutti, diventano la soluzione per vivere in modo più semplice, armonioso e conveniente: il progetto è in stato di […]

Crudo, vivo e colorato: sembra quasi uno spot. Secondo il Dott. Speciani, specializzato in allergologia ed immunologia clinica e studioso di allergie e infiammazioni da cibo da oltre 30 anni, è sufficiente mangiare un pezzetto di frutta o verdura fresca, cruda e senza condimento prima di ogni pasto, inclusa la colazione, per recuperare la tolleranza […]